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Cómo tener una mentalidad sostenible en 7 pasos x Elsa Galán

MENTALIDAD SOSTENIBLE 1. Aprende a manejar el estrés. ¿Sabías que el ESTRÉS tiene casi 100 años de HISTORIA?⁠ Que nos creemos nosotras muy modernas porque el estrés es del siglo XXI, pues no.⁠ Hans Selye que dijo “el estrés no es lo que nos mata sino nuestra reacción al mismo” fue un fisiólogo y médico …

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